2023年1月– date –

こんにちは。 かける（@Satuma_ITboxer)です。 ありがたいことにダイエットに励んでいる女性たちから かけるさんのオススメのダイエットアイテム教えて！！ とお問い合わせが殺到しているので、本記事でまとめます。 ダイエット初心者でも明日から取り入れ...

こんにちは。 かける（@Satuma_ITboxer)です。 こちらの記事では「ダイエットの成功の鍵は思考法にあり」という話をしました。 でも、皆さんが思っているものとは違いましたよね？ ダイエット失敗する人の思考は下の通りです。 ●ダイエットで失敗する人の...

こんにちは。 かける（@Satuma_ITboxer)です。 こちらの記事では1ヶ月で10kg痩せた方法を紹介しました。 でも、皆さんが思っているものとは違いましたよね？ 食事とか運動とかは？糖質制限しなきゃいけないんじゃないの？春雨ダイエットは？足パカパカすれ...

こんにちは。 かける（@Satuma_ITboxer)です。 公式ラインに登録していただき、ありがとうございます。 僕のことをよく知らない人のためにカンタンに自己紹介をします。 自己紹介します！ 名前：かける年齢：30代ダイエット歴：10年趣味：ダイエット、ボク...